Vídeos de reabilitação
Sequência de exercícios de reabilitação para ombro e cotovelo produzida pela Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC). Este conteúdo é educativo — sempre siga a orientação do seu médico e do seu fisioterapeuta.
Tipoia
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Movimento Pendular
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Exercício Passivo de Elevação
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Ganho de Rotação Lateral e Auxílio do Bastão
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Ganho de Rotação com auxílio de toalha
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Alongamento da Cápsula Posterior
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Alongamento do Ombro sobre a Mesa
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Exercício Ativo de Evolução
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Movimento de punho, mão e cotovelo
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Fortalecimento do Manguito
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Fortalecimento do Deltóide
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Fortalecimento do Bíceps
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Fortalecimento da Musculatura Rotador Lateral
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Fortalecimento e Alongamento do Cotovelo
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo
Alongamento das Estruturas do Cotovelo
SBCOC — Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo